Alimentación vegetariana saludable
60,00 €
Aprende a comer sano y sin carencias de la mano de los expertos en Nutrición, Biotecnología, Biomedicina, en Psiconeuroinmunología, Médico Pediatra, Chefs… entre otros.
Descripción
La Guía audiovisual más Completa para Conseguir una Alimentación Vegetariana Equilibrada y Saludable.
¿Sabes todos los nutrientes que necesitas en tu día a día? Aprende a comer sano y sin carencias con una dieta vegetariana de la mano de los expertos.
– ¿Sabes cuáles son los principios básicos de una dieta equilibrada? Aquí te lo contamos.
– ¿Te alimentas o te nutres? Descubre posibles carencias de tu dieta actual.
– Desterramos los mitos o creencias erróneas de la alimentación vegetariana y vegana.
– ¿Sabes combinar de manera equilibrada los nutrientes que necesitamos? Aquí te lo enseñamos.
– Superalimentos, suplementos… ¿realmente son necesarios o son puro marketing?
– ¿Sabes qué nutriente refuerza tu sistema inmune? Y que no se encuentra en alimentos de origen animal.
– Proteínas vegetales VS proteínas animales: Mitos y evidencias científicas.
– Y mucho más… de la mano de los expertos en nutrición, pediatría, psiconeuroinmunología, chef, biología molecular, biotecnología…
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